《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部探讨长寿和健康主题的电视纪录片，第一季共有若干集，每集讲述一个与长寿相关的主题。本季主要围绕“蓝色宝地”的奥秘展开，通过探索蓝色宝地地区的长寿村落和长寿人群，揭示他们长寿的秘诀和生活方式。在片中，观众可以看到蓝色宝地地区的风土人情，了解当地人们的饮食习惯、运动方式、社交圈子等因素是如何影响他们的健康和长寿的。同时，片中也会介绍一些医学专家和学者对长寿现象的解读和研究成果，帮助观众更深入地理解长寿的奥秘。此外，该纪录片还会邀请一些长寿者分享